Останній примірник

Why Has Nobody Told Me This Before?

0 відгуків Написати відгук

Наявність:	Є в наявності
Автор:	Julie Smith
Видавництво:	Michael Joseph
ISBN:	9780241529720
Сторінки:	368
Обкладинка:	М'яка
Вага:	0.50kg
Розмір:	23cm X 15cm X 3cm

918.00 грн

Задарма Безкоштовна доставка замовлень від 2000 грн у відділення та поштомат
Контакт Ми на зв'язку з 10:00 до 18:00 у будні
Оплата Банківським переказом, картою онлайн або при отриманні у перевізника
Доставка Новою Поштою в регіони України

Опис

Подаруйте своєму розуму те, що йому потрібно цієї зими, з книгою, про яку всі говорять, від клінічного психолога та сенсації TikTok доктора Джулі Сміт.

Спираючись на багаторічний досвід роботи клінічного психолога, онлайн-сенсація доктор Джулі Сміт ділиться всіма навичками, які потрібні, щоб долати життєві злети та падіння.

Наповнений секретами з інструментарію терапевта, це обов’язковий довідник для оптимізації вашого психічного здоров’я. Прості, але експертні поради доктора Джулі та потужні методи подолання допоможуть вам залишатися витривалими, незважаючи на те, що кидає вам на шляху життя.

Написані короткими записами, ви можете відразу перейти до потрібного розділу залежно від проблеми, з якою ви зіткнулися, і негайно знайти відповідні інструменти, щоб допомогти. . .

- Управління тривогою

- Робота з критикою

- Боротьба зі зниженим настроєм

- Формування впевненості в собі

- Пошук мотивації

- Навчіться прощати себе

У цій книзі розглядаються повсякденні проблеми, які стосуються всіх нас, і пропонуються прості практичні рішення, які можуть змінити ваше життя.

Відгуків (0)

Рекомендовані товари